Transmissão ao Vivo

Outro dia eu fiz uma transmissão ao vivo no Instagram, falando sobre minhas facas e dei algumas dicas. Para quem perdeu, está disponível no Youtube.
Amanhã, às 15 horas, faço outra transmissão, falando da minha vida aqui na chácara, no Instagram (marisatono). Talvez ajude a quem está tendo dificuldade para ficar em casa durante esta quarentena. Vou falar sobre como administro meu tempo, reduzo a ansiedade, atividades, planejamento de refeições e coisas desse tipo. Espero vocês lá pendo e enviando comentários. 
O próximo (que ainda não defini data) será sobre arroz.
Até lá.
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