Eu gosto de cereais integrais, gosto de pão com farinha de trigo integral ou centeio e arroz integral. Mas confesso, muita coisa que vem com o rótulo “natural” não me agrada. Alguns biscoitos, principalmente, sempre me dão a impressão que estou comendo ração para canários. Biscoitos com aveia, cereais integrais, açúcar mascavo podem ser gostosos, também. Nestes, usei farelo de aveia (oat bran) e o bagaço das castanhas do pará que sobraram do manjar do outro dia.
200 gramas de manteiga
200 gramas de açúcar
2/3 de xícara de açúcar mascavo
1/2 xícara de açúcar cristal
1 ovo
1 xícara de farelo de aveia
1/2 xícara de bagaço de castanha do pará (ou castanha do pará moída, ou amêndoas moídas, ou amendoim moído)
1 1/2 xícara de farinha de trigo
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
Chocolate meio-amargo ou ao leite, picado ou em gotas à vontade
Bata bem a manteiga com o ovo e os dois tipos de açúcar, até ficar cremoso.
Adicione o farelo, as castanhas moídas e o bicarbonato misturado à farinha. Misture com uma espátula até formar uma mistura homogênea.
Junte o chocolate picado e misture.
Forme bolinhas e achate-as ligeiramente. Esses biscoitos crescem bem, então deixe um espaço entre eles na assadeira.
Leve ao forno pré-aquecido, quente, até corarem ligeiramente. Como a cor não vai mudar muito, confira a parte de baixo.
Deixe que esfriem na assadeira. Enquanto quentes, são um tanto quanto molengos, mas endurecem conforme esfriam.
Guarde-os em um pote bem fechado. Ou no estômago*.
* Piada interna. Em casa, costumamos dizer que o melhor lugar para guardar comida não é na geladeira nem na dispensa, é no estômago, mesmo.
Adorei a receita do biscoito, pois contem aveia ,um dos meus prediletos cereais
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Oi,
Gostei do cookie e tenho a mesma opinião que você a respeito dos naturais enlatados. Mas, não consta a quantidade de manteiga da receita. Poderia me passar por gentileza?
Muito obrigada,
Emilia
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Já corrigi, Emilia. 200 gramas.
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posso usar farinha de centeio no lugar da farinha de trigo? e como fica o sabor se houver a troca
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Farinha de centeio tem um sabor peculiar. Trocas de farinhas geralmente afetam não só o sabor quanto a textura. Eu não sei se funcionaria, Marivânia.
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