Dá para fazer um prato atraente em menos de 15 minutos? Dá. E usando poucos ingredientes. A idéia veio de um livro sobre culinária étnica que eu tenho, o Chuka, Etnic Ryori Bible (algo com Bíblia da culinária chinesa e étnica) da ESSE.
2 filés de cavala, limpos
1 pouco (cerca de 15 gramas) de harusame
gengibre, sal, pimenta do reino e polvilho
Molho:
4 colheres de ketchup
2 colheres de vinagre
2 colheres de açúcar
1/2 colher de shoyu
1/2 xícara de caldo de galinha
Polvilho
Corte os filés de cavala, salgue e tempere. Deixe pegar gosto por alguns minutos.
Enquanto isso, aqueça o óleo e frite pequenas porções de harusame. Para facilitar, corte-o com uma tesoura, para obter filamentos um pouco mais curtos. Frite em pequenas porções porque eles estufam, como se fosse mandiopã. Retire do óleo e deixe escorrendo sobre papel absorvente.
Passe os pedaços de cavala no polvilho e frite até ficarem dourados.
Enquanto isso, prepare o molho: misture o ketchup, vinagre, shoyu e açúcar. Adicione o caldo de galinha. Leve ao fogo até ferver. Confira o sal. Adicione polvilho dissolvido em um pouco de água, misturando. A quantidade pode variar um pouco, mas o resultado deverá ser um molho não muito espesso.
Arrume em um prato o harusame frito, acomode os bocados de cavala no centro e despeje o molho.
Ajuste as quantidades de vinagre, shoyu e açúcar a seu gosto. Também fica bom com outros peixes de carne firme.
Sim, é um tanto quanto gorduroso.
Minha mãe cozinha a cavala em um caldo à base de shoyu, mirin, gengibre e sake por 7-8 minutos.
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É o saba nizuke ou shoyu-ni. A colônia japonesa também faz sardinhas assim. A receita eu já tinha comentado aqui:
http://marisaono.com/delicia/?p=280
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EU ADOREI SEU BLOG ABRAÇOS, ESTOU EM UMA ÉPOCA DA VIDA QUERENDO COMER MELHOR SEM PERDER MUITO TEMPO
OBRIGADA POR COMPARTILHAR SUAS EXPERIENCIAS
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Descomplicado é comigo mesmo, Daniela.
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